喜怒哀楽

Ki・Do・Ai・Raku

とことん感じて楽しんでしまおう!

 

寂しい?悲しい?

いいじゃないか。

そういう感情も美しい。

 

嬉しい?楽しい?

それはいい。

もっともっと喜ぼう!

 

【宇宙フォト便り】の使い方

今日1日、気がついたときに心の中で何度もつぶやいてみてください。
まずは100回を目処にしてみましょう!
予期不安・思考の暴走が不安な現実をつくっている。
それならば、心の声を変えれば現実は変わる。
宇宙フォト便りをつぶやいて、心がホッとしたらGOOD。
つぶやかないと!って心が苦しくなったらおやすみしてね。
宇宙便りで  Talk to yourself!